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安曇野にある漢方・ハーブ・アロマのお店
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疲れがたまりがちな秋を乗り切る!心と身体のメンテナンス講座 第1回目終了致しました❗️
こんにちは、芍薬堂です。


昨日、第1回目の
『疲れがたまりがちな秋を乗り切る!
心と身体のメンテナンス講座』
を開催し、無事終了致しました。
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました😊


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和気あいあいと進みました。


その中で、実際寄せられたお悩み

・頑張りすぎて心も身体もヘトヘト…ってなってしまう、

・人に頼るより、自分でやってしまった方が早い、
その結果どんどん辛くなっていく…

・こんなに家事を頑張っても、誰も褒めてくれない

・こんな自分から変わりたいと思うけど、やり方がわからない




そんな時にどうしたら良いのか?

上間春江先生の体験談も交えながら、
たっぷり2時間、そのコツを伝授していただきました。


変化への第一歩は「肯定」。
そこから全てがスタートします。



そこからステップを踏んで行けば
きっと素敵な変化が起こりますよ。


受講された方の声も届いています!

・わかりやすく経験談も交えてくださり、
ストンと入って来やすかったです!

・ちょっとモヤ〜ンと思っていたこと
思い込みだったんだ、とハッとしました!!
(Yさま)




9/28(木)と10/20(金)にも年代お悩み別に開催致します。
残席わずかとなってきています。
気になってる方はお早めにお申込みくださいね〜❗️


講座の紹介は→こちら


お申込みはこちらから!
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6d7b5a46526964


それではまた❗️
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