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安曇野にある漢方・ハーブ・アロマのお店
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疲れがたまりがちな秋を乗り切る!心と身体のメンテナンス講座 募集中です!
こんにちは、芍薬堂です。

9月に入りました。
例年通りといいますか
皆さん、心とからだの疲れが出る時期のようで
漢方相談の予約の埋まり方が先月と全く違います。
私もこの時期は、意識して体調を整えます。


昨年書いた記事ですが、
芍薬堂史上最高アクセス数を記録したこの記事
だるくて気持ちがすっきりしない

『この記事を読んで、楽になりました!』
とおっしゃった方がいた半面
心とからだの不調のループからなかなか抜け出せない
という方もいらっしゃいました。



季節的なものではありますが
こういう時期にこそ、いつもの心の持ち方が
とても体調に影響してくるのです。




『疲れがたまりがちな秋を乗り切る!心と身体のメンテナンス講座』
このときから温めておいた企画です。
そして、このたび上間先生のご協力のもと、開催が決定いたしました。


年代で悩みは変わるもの。
年代お悩み別に3回開催いたします。
この3回のどれかにご参加ください。

こちらの講座、今現在漢方薬を飲んでいない方でも
ご参加いただけます。

ピピっときたらぜひ☺


※9/15(金)の講座は時間が9:30~11:30に変更となっております。
これからお申込みをされる方はお間違えの無いようお願いいたします!



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◆次のチェックにあてはまることはありませんか?

☑ 人の顔色が気になって、本当は大変なのに、いやといえない・・・
☑ 本当は疲れていて、朝起きても、しゃっきりしない・・・
☑ がんばれない自分がいけないんだと、自分を責めてしまいがち・・・
☑ がんばっていないのに、休むなんて、申し訳ないと思う
☑ 漢方薬を飲んで、とにかく身体が動けばそれでよいと思っている



◆漢方の効き目を最大化する“心の持ち方”を学びませんか?

実は、上のチェックについたというのは、日頃の判断が、
自分よりも「他人」が優先になってしまっている表れです。

でも、そうした生き方は、いつしか、自分の心身の感覚を麻痺させてしまいます。
残念なことに、このような状態では、漢方薬で一時的によくなっても
またぶり返してしまうということがあるのです。

心身の健康というのは、実は、自分を大切にすることから始まります。


そこで、「自分軸」をキーワードに、自分を大切にした生き方について
様々なワークショップやセミナーを開いている臨床心理士の上間春江さんをお呼びして、
自分を大切にした生き方を実現するお話会を開催します。

こうした生き方ができれば、漢方の効き目も十分に発揮されることでしょう!
自分を大切にした生き方を手に入れて、健やかな毎日を手に入れませんか?


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◆お話会の詳細

自分のことは、後回し・・・で、日々、家事や子育てに追われるママさん編! 
 プレママも歓迎!(20~30代)
 9月15日(金) 9:30~11:30 ※開始時間が当初と変更になっております!
 残席 7名  6名
終了致しました!

●毎朝、スッキリ目覚めたい!日々の疲れがなかなか抜けない、
 アラサー・アラフォー女性編~(30~40代) 
 9月28日(木) 13:30~15:30
 残席4名  2名

●体力の衰えを感じて、くたくた毎日・・・親の介護も始まって・・・>< 
 まだまだ元気に過ごしたい! 更年期世代編~(50~60代)
 10月20日(金) 13:30~15:30
 残席6名  3名

●講師:上間春江先生
ホームページ
https://happy-mirai-create.jimdo.com/
ブログ
http://ameblo.jp/happy-mirai-create/


●参加料: 各回 ともに、3,500円  
参加料は前払いとさせていただきます。
お申し込み後、詳細をメールにてお送りいたします。

●場所
穂高交流学習センター みらい
グループ研究室
安曇野市穂高6765-2

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◆お申込みはこちらから!

https://ssl.form-mailer.jp/fms/6d7b5a46526964

お申込みお待ちしております。

それでは今日も素敵な一日でありますように☆



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