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安曇野にある漢方・ハーブ・アロマのお店
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瞑想が良いとは言うけれど
こんにちは、芍薬堂です。

一体いつぶり?というくらいご無沙汰してすみません・・・。

この1か月は、初めての方のご相談がとても多く

自分の状態をキープすることに専念しておりました。



その初めてのご相談に来られた方に

瞑想っていいですよ、って教えてもらったんです。


瞑想が心を整えるのには良いと聞いていたけど

雑念の多すぎる私は、目をつぶってもずーーーーっと

何かを考えてしまい、

『あ、あれ忘れてた!』とか急に思い出して

結局続いたためしがないのです。


という話をその方にしたところ


『慣れるまでは、そうなってしまうもの。

でも、ただ息を吸った、吐いた、って意識するだけで

いいんですよ。

もし何か思い出したことがあったら

大丈夫、後で絶対思い出すから!と

もう一度、息を息を吸って吐いてというのを

意識しなおせばいいんですよ』



と。

そうなんだー!

それならできそう!!

別に雑念がわいてきてもかまわないんだ!

と分かったら、私でも全然できるじゃん、と前向きに。



といいながら数日たってしまっていたのですが

なんかここ数日、パソコンとスマホを見るのが

なんかとてもつらく感じてきて

(目の疲れというよりは脳の疲れの気がして)

今朝から瞑想を実践してみています。


なんか、良い気がします!



そのお客さまいわく

瞑想を続けると、どこからともなく幸福感がやってくるのだそう。


ちょっとこれからの習慣にしていきたいなあと思います。


あ、ブログの更新も!(笑)



それではまた~!




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本日9/10(月)迂回をお願いします
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本日、近隣で伐採工事のため

ガルニさん側からアクセスする道が通行止めに

なっています。

もう一方側からは入って来られますので

お手数ですが迂回をお願いします。

本日のみです。



朝、出勤したら道が塞がっていたので

通れないなんて聞いてないです、

普通は事前に言うものでしょ?と

業者さんには少々強めに言っておきました😅



というわけで、今日お越しになる予定の皆様

どうぞよろしくお願いいたします!


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9月と10月のお休み
こんにちは、芍薬堂です。

今日から9月。


芍薬堂は9月からお休みが増えます。

20180901135708c92.jpeg

どーん!


本気です(笑)




9月、10月をこのように試験的にお休みさせてもらい

今後どのようにしていくか、決めたいなあと思います。



そんなこんなで、皆さまにはご不便をおかけすることに

なるかと思います。

当日のお薬の調合なども、今まではお受けしておりましたが

今後は翌日以降のお渡しになることが予想されます。



できましたら、インターネットからのご予約

(漢方相談も、お薬受け取りのみのご予約も可能です!)

を24時間前までにお願いいたします。

ご予約はこちらから


どうぞよろしくお願いいたします!!!





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森の漢方薬局芍薬堂の魔女セレクト【お肌ケアグッズ】
こんにちは、芍薬堂です。

皆さま、普段はお肌のケアにどのようなものを使っていますか?


私はオールシーズンこの3点セットを使っています。↓
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ケンソーのローズウォーター、華密恋の乳液とスキンバーム

このおかげでとてもお肌の調子がよいです。

乾燥する季節には使う量が増えるという感じです。



実はお肌にトラブルを抱えやすい体質のため

これまで様々なお肌ケアグッズを試して参りました。

とにかく乾燥しやすいというのが一番の悩みで

冬になると、顔はシワシワしてくるし

腕や脚は粉を吹くし、

それを放っておくと、かゆみが出てくる。

それは年々ひどくなってきました。

そしてたどり着いた、この組み合わせ。


化粧水は、ケンソーのローズウォーター。
何度も他のものに浮気をしましたが、
容量も多くて(200ml)たくさんパシャパシャ使えるし
国産無農薬栽培のローズから抽出されたものなので
安心して使えます。

保湿剤などの添加物が全く入っていないのにもかかわらず、
とてもしっとりするのがいい。
何よりもローズの香りに包まれて、優雅な気持ちになります。


乳液は華密恋ナチュラルスキンモイスチャー。
わりとさらっとめの乳液です。

ぐんぐん染み込んで、お肌がふっくらするんですね。
香りもカミツレだけではなく、ベルガモット(フロクマリンフリー)
なども一緒になって、心もホッとゆるむ感じがします。


最初はこの二つで良いと思っていたのですが
ある時からこれだけでは足りなくなり
最後にクリームとして、華密恋スキンバームを。

これはですね、万能バームでして
顔だけではなく、私はリップクリームや
ハンドクリームとしても使っています。

保湿力バツグン、でもベトベトしにくいので
大変愛用しております。


芍薬堂の店頭や、WEB SHOPから購入できます!
http://shakuyakudo.cart.fc2.com/ca18/152/p-r-s/

今年はとても暑かったので、お肌もダメージを受けているはず。

きちんとケアして、つやつやなお肌を保ちたいですね♡



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またまた夏休みをいただきます
こんにちは、芍薬堂です。

先日はプチ夏休みをいただきありがとうございました。

やっぱり疲れが出たのか、ゆっくり過ごす時間が多かったですが

大変よいリフレッシュとなりました。



そのおかげで?休むことの重要さが身に染みてわかり

また来週お休みをいただくことにいたしました。

8/21(火)~8/24(金)までお休みします。



お薬の発送、お薬の受け取りをご希望の方は

お早めにご依頼ください。




9月は平日のお休みを増やそうと思っています。

芍薬堂のカレンダーをご覧くださいませ。



先日のお休み中、
身体の満足感が全く違いました。

旅行へ行ってリフレッシュするのとは
また違うというか。

ここ数年ではじめて感じた
身体が喜ぶ感じ。


私はそんなに忙しくはないから・・・
私は人よりも疲れてないはずだ
って思い込んでいました。

そう言って
身体が休みたいというサインを無視していたな、と。


人の基準に合わせようとしてる自分が
まだここに居ました。



芍薬堂に来てくれる皆さんは、本当にすごく優しくて
 
「思いっきり休んでいいのに」

「先生が倒れたら困る人がたくさんいますから
しっかり休んでください」

「私たちはお休み以外の日に合わせて来ますから」


と言ってくださるので

甘えさせてもらおうと思います!

ありがとうございます。
本当に。


というわけで、
来週、8/21(火)~24(金)までお休みいただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。



p.s どこか調子が悪いんですか?と皆さんに心配していただくのですが
大丈夫です!元気です!!




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